Idag var mitt 'bakben' riktigt OK och jag vågade mig ut på en promenad. Måste ju inviga mitt aktivitetsband som ska hjälpa mig att uppnå mitt mål på iaf 7500 steg. 6837 blev det idag och benet klarade sig rätt hyfsat. Har kommit på att det nog är höftböjaren och framsidan lår som är för korta och den största orsaken till det onda. Det försöker jag förstås åtgärda.
Gick till bowlingen och bokade in Eivor och mig på tisdag. Hoppas att hon vill vara med. De kommer hem i morgon, har varit i Rom.
#26/100
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar